セルフプレジャーについてもっと知りたいですよね。
なぜこんなにオープンに話すのかというと、自分自身の快感を大切にしてほしいし、セルフプレジャーを楽しんでほしいからです。
そして、そのためには知識が必要だと思っています。センシュアルなことを調べる時、多くの人はネットやSNSを使うでしょう。
そこで得た情報を見て、「私って他の人と違うのかな？」と感じることもあるかもしれませんね。
自分との比較は不要
でも、セルフプレジャーは他人と比べるものではありません。
みんな違って、それでいいんです。毎回オーガズムを得られるわけではなく、それが普通です。
セルフプレジャーに正解はないんですよ。
心地よさを優先しよう
オーガズムは、その日の体調や気分、リラックスできる環境によって変わります。
「今日はちょっとイケそうにない…」という日もありますよね。
そんな時は、オーガズムを追い求めずに、自分の気持ちを優先しましょう。
セルフプレジャーは、心地よさを感じられるかどうかが大切です。
自分の体を探索しよう
オーガズムがなくても、自分の体を優しく触れるだけで、幸せホルモンのオキシトシンは分泌されるんです。
自分の体を探索する時間を楽しむのもいいですね。どの部分をどう触れると気持ちいいか、自分で見つけてみましょう。
時には、ただのマッサージで終わることもありますが、それもまた自分を知る一つの方法です。
自己愛を高めるセルフプレジャー
自分だけの特別な時間を大切にするために、ゆっくり時間をかけてセルフプレジャーを試してみてください。
自分で自分を愛撫することは、自己愛を高め、幸せホルモンの分泌を促す素晴らしい方法です。
自分自身との対話を楽しんで、自分だけの快感を見つけてくださいね。
